Anch'io non vedo il tuo problema; comunque stefanopunk ha ragione, se ti metti d'impegno a far crescere il resto poi li non noterai niente, comunque se semplicemente vuoi crescere meno diminuisci le serie degli esercizi per quella zona.
Anch'io non vedo il tuo problema; comunque stefanopunk ha ragione, se ti metti d'impegno a far crescere il resto poi li non noterai niente, comunque se semplicemente vuoi crescere meno diminuisci le serie degli esercizi per quella zona.
Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.
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