memphis, io ti esorto a non mollare....

che obiettivi ti eri posto?

da quanto ti alleni? meno di 10 anni?

perchè, se ti eri posto degli obiettivi troppo alti, ti consiglio di farti un esamino...ridimensionarti, e ripartire con obiettivi più piccoli...poi pian piano alzi l'asticella; altrimenti vedi che arriva la frustazione e la demotivazione.

se poi ti alleni da meno di 10 anni, allora, fidati, puoi anche leggere tutte le stronzate del mondo del bb (comprese 265 pagine sulla cheto, sull'allenamento di cutler e caxxi vari...), ma non avrai imparato un'emerito caxxo!!

poi se è uno scherzo vengo lì, separatamente dal tenente, e ti porto un bilanciere a forma di fiha, poi vediamo se non ti piace. Se non ti piace, prendo un bilanciere olimpico e te lo pianto nel tuo buho, perchè se non sei etero, sarai sicuramente "gay"!!