Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Quando si piega il bil sò di aver caricato il giusto...

Scherzi a parte, quoto quello detto da SuperTizio, ci sono molte variabili...

Cmq se vuoi sapere se 13,5kg per manubrio è tanto, ti dico che è poco poco ovviamente in termini assoluti e nn relativi...

@Carnera rep
Quoto, i manubri io li carico almeno 3 volte tanto

Ovviamente si scherza (fino li....) Cerca di aumentare sempre la forza e leggiti un pò i thread in evidenza del forum per capirne qualcosa in più