Citazione Originariamente Scritto da -=Winstrol=- Visualizza Messaggio
ah ok.
Ma se faccio molte ripetizioni, in teoria non c'è ipertrofia, ma al contrario ottengo un migliore tono muscolare....
Puoi magari nn creare muscolo e sovrallenare la zona.... Sicuramente nn ottieni dimagrimento....

Di dico come la penso onestamente: io lascerei perdere del tutto la zona, già con stacchi e squat è sufficientemente stimolata...