Ciao,
Avresti dovuto chiedere le seuenti cose:
1- Quanto tempo impiega per "seccarsi" il liquido fuoriuscito?
Io ho anche sentito che generalmente la protrusione
se non è grave generalmente rientra in circa 4 settimane.
2- Una volta seccato/rientrato il tutto quale è l'effetivo indebolimento della zona rispetto a una parte sana?
3- In base alla posizione della protusione quali sono i movimenti interessati?
Anche se, se tu hai sentito un dolore facendo un determinato esercizo tipo squat o stacco dovrebbe poi essere quello.
Facci sapere
Claus





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