I muscoli possono dividersi convenzionalmente in piccoli e grandi, oltre che in base alla dimensione e dalla loro sezione trasversale, anche per loro capacità di compiere lavoro nell’unità di tempo.
Gli addominali anche se sono lunghi hanno piccola sezione trasversale e a parità di tempo compiono un lavoro inferiore a quello di altri gruppi muscolari come quelli delle gambe e della schiena.

Ciao,
Vitrum