basta usare una buona tecnica negli esercizi dove carichi di più...
assicurati di avere una buona tecnica nello squat e nello stacco, già sarebbe moltissimo
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Staff : Gym's Boss
basta usare una buona tecnica negli esercizi dove carichi di più...
assicurati di avere una buona tecnica nello squat e nello stacco, già sarebbe moltissimo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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