Alex, il mio è un hobby, una passione travolgente nata nell'ultimo anno dopo aver fatto a livello agonistico discreto altri sport, e non puoi capire il mio stupore nel veder cambiare (niente di clamorosissimo eh ) il mio fisico al lento migliorare del mio piano alimentare e del susseguirsi delle fasi (cercando di applicare i pricipi di forza/pump/intensità) e delle conseguenti modifche fatte con la pur breve l'esperienza....vorrei continuare ad imparare....