Originariamente Scritto da
Ten. Kawalsky
attenzione, stai compiendo un reato di diffamazione, punibile con un anno di carcere...cmq...ho detto si che la precolazione personalemente a me non serve per il momento perchè cresco cmq... ma non ho detto latte e biscotti...semplicemtente ti fai 4-5 uova, yogurt e spremuta d'arancia e sei a posto... ora non so quanto è il tuo apporto proteico giornaliero ma non penso sia molto...quindi perchè butti dentro proteine se dopo le pisci? dai sereno partenopeo... se vuoi farla falla, che ti devo dire
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