Citazione Originariamente Scritto da lipidiman Visualizza Messaggio
io infatti li faccio i fondamentali :=P. ma raga secondo voi di ke somatotipo sono ?? si può cambiare il somatotipo nel tempo ?

tendi verso il mesomorfo ma nn ti fissare su qst cose per i muscoli ci vuole costanza impegno dedizione e pazienza....