quoto garzante, troppa roba
io userei la stessa d garzante, al max aggiungerei croci in 3x10 prima delle dip e stripping x un esercizio bicipiti
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
quoto garzante, troppa roba
io userei la stessa d garzante, al max aggiungerei croci in 3x10 prima delle dip e stripping x un esercizio bicipiti
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri