Citazione Originariamente Scritto da abacus Visualizza Messaggio
nel lento hai dei carichi molto alti, come anche nelle tirate allo sterno

rinnovo il mio stupore per quei "6 min di saltelli tirati a manetta"...
Nel lento avevo sbagliato a riportare i carichi.
Ma che carichi alti aivoglia a magnà pizza!

Citazione Originariamente Scritto da B/ J/ 4 /2 Visualizza Messaggio
Salute... Le alzate laterali come le fai???
Eilà Simo, le alzate di solito le faccio con un braccio alla volta ma qui visto il pump finale mi trovo meglio con tutte e due.

Prevedo un altro WO oggi.