Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
dipende dal livello di fatica raggiunto e da eventuali traumi che possono accompagnarsi alla fase di carico.

ad ogni modo lo scarico attivo, grazie anche all'irrorazione muscolare e delle giunzioni muscolo-tendinee, sembrerà strano, ma accelera il processo di recupero.

oltretutto consente di mantenere lo schema motorio degli esercizi che invece viene danneggiato dallo stop totale
esaustivo come sempre