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Discussione: Diario di LipidiMan

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  1. 21-12-2008, 01:48 PM #33
    L'avatar di lipidiman
    lipidiman
    lipidiman non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    COLAZIONE (ore 6.35):
    1 tazza di latte parzialmente scremato (400-450ml) + 100gr corn flakes

    SPUNTINO (ore 10.40):
    3 fette biscottate con fesa di takkino + 20g d mandorle

    PRANZO (ore 14.35):
    3 crepes con sugo , ricotta e verdura + arrosto

    SPUNTINO (ore 18.00):
    Pizza con broccoli e salsiccia (o qst o niente :S )

    CENA (ore 20.40):
    2+1/2 crepes con sugo , ricotta e verdura + arrosto
    Ultima modifica di lipidiman; 22-12-2008 alle 09:34 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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