Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
ciao
lo squat lo provo mercoledi, sicuramente nn posso sovraccaricare ma sono limitato comunque dalla spalla quindi il problema nn si pone
(farò squat da bodybuilder con bilancere alto sulla schiena )
siiii, Somo Body Builder...poi ti insegno pure a posare!!!ahaha