ti ringrazio Dargor per l'esaudiente risposta. francamente l'avevo intuito che la causa si potesse attribuire alla dismetria.
il punto è che ora il rialzo plantare lo uso su qualsiasi scarpa comprese quelle da running.
so pure che sicuramente il peso non mi aiuta, i miei 90 kg si fan sentire dopo pochi minuti di attività aerobica.
una cosa però mi lascia perplesso di quello che hai proposto:"Nel tuo piccolo puoi provare a cambiare atteggiamento motorio, a forzarti in movimenti corretti, a prendere percezione del problema. Quando corri prova a sentire come e dove cade il peso e prova a spostarlo con movimenti muscolari volontari. Prova a poggiare il piede in maniera differente...
Con tutta la buona volontà che ci posso mettere non mi sembra una cosa da semplice specie per dei movimenti automatici e quasi involontari.
Farò cmq sapere se ci saranno risvolti, intanto grazie per l'attenzione.