prese varie nella trazioni??? fai due reps x serie??? se è così non conviene fare sempre la stessa pesa in mod da migliorare prima la forza?
ahaha... la storia ungherese non è male....
capisco il motivo del tuo interesse verso il "mio" free fight...![]()
prese varie nella trazioni??? fai due reps x serie??? se è così non conviene fare sempre la stessa pesa in mod da migliorare prima la forza?
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Ultima modifica di SuperTizio; 02-12-2008 alle 02:51 PM
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