ma per rinforzare la parte bassa dell'alzata, dal parallelo in giu' per intenderci, che esercizi bisognerebbe fare?
Phil Heath
Quasi Istruttore
ma per rinforzare la parte bassa dell'alzata, dal parallelo in giu' per intenderci, che esercizi bisognerebbe fare?
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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