be per il fatto delle pro devo dire che quando ho iniziato a "farmi" una dieta , qsuesta estate,ono partito da un quantitativo proteico un pò altino(cmq mai al di sopra di 150g), un pò come penso che abbiano fatto tutti, di cui molte venivano utilizzate a scopo energetico in quanto stavo basso di carbo.
con il tempo le ho abbassate sempre più e ho alzato i carbo , ora penso di stare sui 95 g.
cmq fra poco devo andare dal medico quindi vedrò, poi devo anche rifare le analisi in quanto è capitato altre volte che abbiano sbagliato a rilevare tali valori nel mio ospedale.