Originariamente Scritto da mauro88
queste sono solo alcune mie opinioni, ti consiglierei di modificare vari aspetti della scheda o di provare quella postata da carnera
allora grazie innanzitutto..
da pochi giorni infatti ho deciso di mettere le gambe prima delle spalle..faccio la corsa solo per riscaldarmi..poi con questa scheda i bicipiti stanno crescendo a vista d'occhio quindi se va bene a loro che sono gli interessati continuo così..per il pettp prima di decidere vorrei capire perchè non a:il dorso anche con più serie cresce mentre il petto no..chi lo spiega?
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