ciao i kt sono una vera figata bravo
1 cosa il libro di miletto fa schifo perchè toglie una delle cose fondamentali dei kt, il lavoro per catene muscolari, lui ancora invece li divede ottica bb
2 i libri di pavel sono un inizio ma poi c'è dietro un mondo
3 qui sul forum c'è mattia1987 che è campione mondiale under23 quindi mandali un sms e sarà felicissimo di risponderti, almeno con me lo è stato
4 leggi qua e facci un pensierino www.ghirisport.it/ghirisport-italia.php
5 per te che fai thai incomincia a toglierti dalla testa serie e rip ma lavora a tempo
ciao