ciao ragazzi

sto integrando con la creatina monoidrata....i miei allenamenti da powertlifter

secondo voi va' bene prenderla con la citrosodina?

e secondo voi quale puo' essere il ciclo giusto da fare per noi powerlifter....?

ho un campionato italiano assoluto il 6 dicembre e ci vorrei arrivare in gran forma............