e non abvrebbe assolutamente senso considerando la tua preparazione attuale, quando basterbbe che tu semplificassi il discorso con una dieta pulita ed una semplice ripartizione dei macronutreinti senza cercare estremismi da metabolica o chetogenica ed orientandoti versio un deficit calorico, magari intervallato nei diversi giorni, senza contare che potresti creare più danni di quelli che vorresti risolvere proprio perchè non hai la possibilità di poter valutare certe rispsote del tuo corpo.