Beh, ti conviene portare a termine quello che stai facendo ora, un ibrido. Il piramidale inverso è un'ottima scelta per il tuo obbiettivo.

Ti schizzo qualche consiglio per successive ciclizzazioni:
Gestione della fatica, Variazione dello sforzo massimo ME (cioè usi varianti di fondamentali), Gestione della frequenza (compatti o allunghi). Già con queste hai spunti per 5/6 mesi di nuove schede