ho capito, ma quindi strato d' adipe e BF% nn sono collegate allora. xkè se aumento di peso (solo massa magra) allora la % di bf dovrebbe calare seguendo i conti, xò intanto il grasso cè lo stesso. quindi io con quei 10Kg in + sarei 75Kg xò ho qst 8 di grasso ke alla fine nn mi fanno scendere la bf% xkè facendo (75*12)/100 = 9Kg (grasso) di conseguenza approssimando io starei all 11% che possiamo dire sia quasi uguale a 12% nonostante abbia xò 10Kg di muscoli in +.

PS: se nn avete capito cosa voglio dire ditelo che cercherò di spiegarlo nel modo + semplice possibile