Citazione Originariamente Scritto da dArK86 Visualizza Messaggio
quanto 6 alto, quanto pesi? come ti chiami? perchè? qual'è il tuo obiettivo? Che significa "mi sono sempre un po allenato"? quanti anni hai? che carichi hai più o meno?
1.72 peso 63 kg

pesi dipende

petto si 20-25 kg

gambe 30-35 gk per parte sul bilancere

dorso 65 kg

28anni