Senza citare quella vecchia storiella dei sassi in un bicchiere, volevo chiedervi se è necessario seguire un certo ordine mangiando.

Insomma seguire la canonica dieta: pasta carne verdura ecc. è solo un annotazione o c'è proprio un fondamento?

Se uno assume prima la carne poi soffoca il senso di sazietà e non riesce ad assumere tutti i carboidrati della pasta?

Precisiamo che è un tread informativo, se qualcuno vuole perdere un po di tempo per scrivere qualcosa di tecnico... lo faccia pure