Ti rispondo in due modi:
1) vero che la mattina può non essere il momento favorevole considerato il digiuno notturno, e che magari allenadoti poco dopo svegliato consumeresti solo un piccolo spuntino...e che quindi a conti fatti, vedi studi a destra ed a manca il pomeriggio sarebbe meglio.
2) Se non ti stai preparando per una gara, non hai raggiunto una certa maturità nell'allenamento, non sei in grado di interpretare certi segnali del corpo, di variare l'alimentazione in funzione di questi, ottieni continui progressi e via dicendo.....secondo te ci sarà veramente una qualche differenza?
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