sicuramente!
Al 100%
Poi è chiaro che è una questione di entrate ed uscite, ma non puoi fare il computo su 2 giorni ma almeno nell'arco di una settimana.
L'organismo è come un'industria, in cui c'è un bilancio.
Non è che ogni ora fai il bilancio dell'impresa perchè non avrebbe senso, lo fai a cadenza settimanale o mensile.
Il metabolismo compensa le entrate e le uscite se si tratta di poche centinaia di calorie in più o in meno.
Cerca lui stesso uno stato d'equilibrio.
Ciao