Non uso spotter e Matteo che si è espresso male..... non era l'ultima serie ma l'ultima ripetizione; ed il fatto è semplice, eseguo un piramidale inverso e sto ricercando i pesi giusti!Originariamente Scritto da Boromir
Vedi che non sei preciso...la ultima serie di panca se non c'ero io il bilanciere lo avevi nei denti...
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