Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
č uno stimolante come la caffeina, anzi, la caffeina č uno (o l'unico) dei principi attivi.
il dosaggio dipende dalla titolazione dell'integratore che hai acquistato.

in generale 250mg di caffeina pre-workout (se nn sei abituato a bere caffč č una bella botta, occhio)
sta scritto sulla confezione che ogni capsula ha 200mg di guaraną col 4% di caffeina... sempre 250 pre-workout?