Purtroppo il gioco della pallavolo sollecita le ginocchia, quindi di per se non c'è un esercizio in particolare da cui stare lontani, ma meglio attuare una buona riabilitazione per poi tornare a giocare.
Il problema è nato quando? In che occasione?
Beh quando era adolescente ha giocato a basket e dice che piano piano si è lesionato/consumato non so dirti di preciso cosa ha
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