Originally posted by Gio
Come gestire l'alimentazione nei vari periodi...ho solo qualche idea...che cmq proverò vedremo, sarebbe interessante discuterne con 4ca e tutti gli altri naturalmente , ma prima farò qualche errore di mio così magari si incaxxa e mi spiega §83
il variare della dieta in funzione del tipo di allenamento è un argomento che mi interessa molto....Gio, aspettando 4ca hai già qualche idea?