Originally posted by Gio
il fatto è che l'aumento di peso a meno che non riesci a rimanere con una bassa percentuale di grasso è ingannevole....mangiare e mangiare e aumentare ancora se la bilancia non sale non mi sembra un'ottima cosa...si dovrebbe imparare a guardarsi meglio e capire se effettivamente ci sono progressi veri...che non sono solo l'aumento dei carichi o del peso corporeo (spesso ingannevoli appunto). L'anno scorso ho fatto una copsa del genere, mi son ritrovato a 97 Kg e rotti....azz...il grasso alle stelle però la bilancia saliva e ero fiero...mhà....
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