grazie per i consigli,
io faccio atletica leggera (mezzo fondo) quindi in allenamento ci soffermiamo maggiormente su gambe e addominali anche se qualche volta usiamo bilancieri (max 40kg) e pesi.
Per quanto riguarda la panca ne ho una con cui faccio gli addominali che però naturalmente non ha il supporto per il bilanciere, dunque pensavo di comprare prima il bilanciere (giusto per abituarmi con poco peso) e subito dopo un supporto (risparmiando così la spesa della panca)!



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