
Originariamente Scritto da
Boromir
Io uso creatina gluconata, una combinazione di creatina e acido gluconico che favorisce l'assorbimento intestinale per il fatto che avviene in modo similare al glucosio. Inoltre il gluconato aumenta il rilascio di insulina favorendo l'ingresso della creatina nelle cellule muscolari.
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