Citazione Originariamente Scritto da SuperTizio Visualizza Messaggio
vai Iron dacci dentro!

anchio ho qualche dubbio sulle spinte con manubri e apertur.. infatti non faccio una reps uguale all'altra!
Ciao SuperTizio
Ahahaha si pure io, il problema è che non sò mai qual'è il rom giusto. Anche guardando 1000 volte l'esecuzione di chi la fa bene.

Citazione Originariamente Scritto da marcoevfurn Visualizza Messaggio
Pian piano si migliora! Bravo!
Se proprio non riesci a risolvere per l'esecuzione di spinte e croci posta dei video!
Grazie marco prima però devo sistemare il rematore con bilanciere che mi preoccupa di più