Citazione Originariamente Scritto da tieluela Visualizza Messaggio
io facevo il rest pose di stacchi da terra con 140 kg a zero carbo....
Si..vuoi un applauso??
Io ho scritto così per far capire il concetto..cmq usi troppi gluconeogentici per stare in metabolica

Si intendeva rest pause penso...cosa che, tra l'altro, sconsiglio vivamente sugli stacchi