ahahaaah siete simpatici!! scusatemi ma pensavo nn fossero importanti i miei dati in qst caso..cmq sn alto 1,72 cm e peso 72kg..visto ke ci sn varie regole x calcolare il fabbisogno giornaliero qli mi consigliate qllo del peso x 33 opuure qllo del peso x 24? ditemi tt sn qui x imparare ed essere criticato..