Ciao a tutti, mi chiedevo quale fosse il più consigliato fra i due. I disegnini dell'uomo dai muscoli rossi sulla macchina fanno intendere che quello al cavo mette a lavoro due "filoni" muscolari che salgono lateralmente insieme alla colonna vertebrale (scusate la descrizione imprecisa), mentre quello prono lavora dei muscoli impegnati anche nelle trazioni alle parallele (quelle per i tricipiti). Quindi il rematore prono sarebbe un pò una sovrapposizione.
I movimenti mi piacciono molto tutti e due ma dovendo sceglierne solo uno è meglio quello al cavo? Grazie.