Originariamente Scritto da Zatoichi TOTALE GIORNALIERO = Carboidrati: 285,7gr Proteine: 128,22gr Lipidi: 78gr Kcal: 2312 1143/2360=0.48 carbo 48% 702/2360=0.30 grassi 30% 513/2360=0.22 proteine 22% ...la verdura è a volontà...Spinaci e fagioli maggiormente che hanno un buon quantitativo di proteine... sorvolo sul fatto che calcoli le % su 2360 quando scrivi che le kcal totali sn 2312. però tengo a ripetere che Originariamente Scritto da andyn i fagioli nn sn verdura.
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