Grazie per il bentornato Matteo.Oggi comunque, avrei dovuto allenare bicipiti e tricipiti, ma causa polso dolorante per una contusione al torneo di calcetto del paese, ho approfittato per testare il massimale di stacco (122kg) e per farmi alcuni scatti al campo sportivo con aggiunta di qualche trazione.Uno scialo,leggera pioggerella e aria fresca aaaaaa...Domani se il polso passa riprendo quello che avrei dovuto fare oggi,altrimenti petto !
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