Sicuramente è come dici tu...a volte pur di non pensarci esco a fare un giro e poi mi passa....
Un altra causa è che a lavorare in ufficio senza aria condizionata e a 35° tutto il giorno non è bello, di sicuro contribuisce a creare quel senso di spossatezza e stanchezza generale che poi mi porta a sgarrare...ora devo assolutamente provare a sgarrare pulito, al massimo mi mangio 50g di bresaola oppure una mozzarella...almeno non rischio di rovinare il lavoro fatto i giorni prima....
E' veramente dura...

PS..Buon week end al mare!!
PPS..sto cercando qualche idea per il mio prossimo meso (5 settimane al massimo...poi 1 in vacanza...)...se ti va di buttare un occhio al diario, io sono la! :-D