parlando sempre dei buoni risultati... Guarda non e tutto cosi semplice e matematico cioè io da gennaio dell'anno scorso a luglio avevo messo 9 kg da settembre a oggi solo avrò messo su un kiletto xò i pesi ke tiro su sn aumentati molto di + ke nel periodo gennaio - luglio (quasi il doppio) ! in questo periodo ho anke usato integratori di aminoacidi (nn fanno un k***o)...
quello ke volevo dire! secondo me nn e una cosa direttamente proporzionale il peso alzato e l'aumento di massa c'è chi fa di meno e crescie di + e chi fa d + ma x crescere c mette d +!