Ma voi che ne pensate di qeusta categoria?
Ultimamente mi è capitato di assistere a discussioni tra persone che erano appena state da un dietologo(soprattutto donne sovrappeso) e sento dire(e vedo fare), cose allucinanti. Tra l'altro ho visto dare diete prestampate anche a persone con problemi fisici particolari, prescrivere poche analisi...e nel 99% dei casi dare una dieta così(basta su abbastanza carbo, poche proteine, pochi grassi e ignorando nella scelta dello stesso concetti come l'IG, insulina ecc...):
fette biscottate e marmellata a colazione
frutto qualsiasi a metà mattina
pasta con verdure(qualsiasi) e cucchiaio di evo
frutto qualsiasi a merenda
secondo e contorno(qualsiasi) con cucchio di evo
Sinceramente sono un po' interdetto...sono capitate male queste persone o è la regola?
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