Alcune critiche e consigli:

I pollici dovrebbero stare SEMPRE in opposizione.. questo per una maggior sicurezza.

Evita il rimbalzo, cerca di toccare il petto con meno forza di inerzia possibile!

Magari se provi un setup piu' da PL (tipo spalle "dentro" la panca con i trapezi contratti e l'arco) forse spingi anche di piu'.

Per il resto sei una bella Bestia!! Li avessi io quei carichi in panca!!