L estratto dell avena "avena sativa", (come l eurycoma longifolia, il fieno greco, tribulus terrestris, dioscorea deltoidea) aumentando il livello di LH, è in grado di incrementare i livelli di testosterone.
E' improbabile che una porzione di farinata d avena contenga una quantita' di principio attivo "avenacoside" da essere notato.
L estratto "avena sativa" è in grado di farlo.
"avenacosidi = Saponine vegetali simili a quelle furostanoliche".