guarda, questo è un approccio molto soft alla dieta, quel che penso io, è che non si può imporre una dieta, ma si deve arrivare ad essa per gradi...Originariamente Scritto da andyn
ti reppo pur'io anke se, x esperienza, nn condivido a pieno tutto ciò ke dici (tipo carbo a fine pasto e fibre e grassi all'inizio) anke se ogni cosa mi sembra motivata
Quante persone dicono che vogliono stare a dieta oggi, e dopo una settimana crollano?
Ecco, questo articolo è solo un primo passo alla mentalità da dieta.
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