si infatti e quello che mi sono prefisso di fare..il carico fisso e le rest che diminuiscono..ma siccome lo squatt con 100 45 rest la volta prima non e' andata e questa volta si diciamo che ho migliorato..mentre nello stacco ho stallato alla grande perche devo diminuire il carico...anche tu hai migliorato negli squatt questa volta ma nel rematore pensavo ti fosse andata bene la volta prima e che questa volta diminuissi i rest invece ho visto diminuito il carico e non ho capito una pippa