Dai garzone dai tempo al tempo.
Comunque ti sei ricaldato troppo secondo me. IO farei 8 rip con il 45-50% poi 5 rip con il 60 % poi triple a salire fino all'85% piu' o meno e poi singole a sforare il vecchio massimale ( le percentuali sono riferite al vecchio massimale ).
Oppure va a pizze di 10kg alla volta, quindi 30-50-70-90 con 8-6-4-3 rip e poi 2 da 100kg e singole a salire.